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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Kaub-Loreley e.V. findest du hier .
Anfängerschwimmausbildung der DLRG OG Kaub-Loreley
| Voraussetzungen: | - Frühzeitige Anmeldung auf der Warteliste - Mindestalter 5 Jahre |
| Ziele: | - Seepferdchen - DSA Bronze (Freischwimmer) |
| Kursgebühr: | siehe Kursliste |
Im Anfängerschwimmkurs erlernt Ihr Kind spielerisch die Schwimmtechnik des Brustschwimmens mit dem Ziel, das Schwimmabzeichen „Seepferdchen“ zu erlangen.
Der Kurs beinhaltet verschiedene Lernetappen:
| Wassergewöhnung: | Die Kinder werden hier mit dem Wasser vertraut gemacht. |
| Wasserbewältigung: | Hier werden grundlegende Kenntnisse, wie Springen, Tauchen, Auftreiben und Rhythmisches Atmen vermittelt, die es erst ermöglichen, das sichere Schwimmen zu erlernen. |
| Gleiten und Schwimmen: | Jetzt erlernt Ihr Kind die Brustschwimmtechnik. |
Nach der Prüfung für das Schwimmabzeichen „Seepferdchen“ wird Ihr Kind im Schwimmerbecken systematisch an das Deutsche Jugendschwimmabzeichen Bronze herangeführt
| „Seepferdchen“-Gruppe: | Hier wird die Schwimmtechnik verfeinert. Ihr Kind lernt das Tauchen und Springen im/ins Schwimmerbecken. |
| Ausdauer-Technik: | Ihr Kind wird in Sachen Kondition aufgebaut. |
| Freischwimmer: | Zielgerichtetes Training für das DSA Bronze. |
Einmal angemeldet, kann Ihr Kind diesen Kurs solange besuchen, wie es braucht um sicher schwimmen zu können.
| Übungszeiten: | Mittwochs: 18:00-19:00 |
| Kontakt: | Sandra Bahles E-Mail: KKS@kaub-loreley.dlrg.de
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Möchten Sie Ihr Kind auf unsere Warteliste setzen lassen? Dann nutzen Sie bitte folgende Links:
WARTELISTE Seepferdchen-Kurs:
https://dlrg.net/veranstaltungen?page=anmeldung&edvnummer=1002018&action=detail&id=362265
WARTELISTE DSA Bronze-Kurs (erst nach erfolgreichem Abschluss des Seepferdchens):
https://dlrg.net/apps/seminar?page=planung&action=edit&id=365183
Frühschwimmer (Seepferdchen)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente